牙周炎的护理

　　牙周炎的护理方法 牙周炎是牙周组织的慢性炎症，是牙周围组织的慢性破坏性疾病，牙周炎主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症，牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动，牙周炎是导致成年人牙齿丧失的主要原因。

　　牙周炎的护理法1：有效控制牙菌斑

　　养成良好的卫生习惯，饭后一定要刷牙、嗽口，掌握“三、三制”的刷法(即每日刷3次，每次刷3分钟，要刷到牙齿的3个面)，牙刷与牙齿呈45度角，顺牙体长轴上下刷。提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑，用含氟牙膏或抗牙石牙膏辅助刷牙去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成。

　　牙周炎的护理法2：定期作口腔保健检查

　　每半年至一年做一次口腔洁治(俗称洗牙)，保持健康的牙龈和稳固的牙齿，有效预防牙周炎。

　　牙周炎的护理法3：进行早期有效的治疗

　　包括洁治、刮治、牙周手术、固定松动牙齿、调合牙、牙周炎治疗与正畸治疗等。

　　牙周炎的护理法4：加强身体锻炼，提高机体抵抗力

　　积极治疗全身性疾病，如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等，纠正开口呼吸等不良习惯。

　　牙周炎的护理法5：注意饮食营养

　　多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物，戒烟戒酒。

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